الكاتا السابعة بالصورة الموضحة حصريا علي منتدي الجولد

BASSAI
DAI

RESCATE
EN LA FORTALEZA (MAYOR)

KATA REALIZADO POR JAIME
SANTA MARÍA, C. NEGRO 4º DAN


1	2	3

1 HEIKO-DACHI 2 Heisoku dachi 3 Kosha dachi	Saludo Puño derecho sobre mano izquierda ¡¡BASSAI DAI!! Sho morote uke, dando un paso largo al frente.

4	5	6

4 Hacia atras, zenkutsu dachi 5 6 Hacia atras, zenkutsu dachi	Uchi ude uke Gyaku uchi ude uke Gyaku soto ude uke

7	8	9

7 8 Bajando las caderas, heisoku a la derecha 9 Zenkutsu dachi al frente con la derecha		Uchi ude uke Migi gedan kake uke Soto ude uke

10	11	12

10 11 Heiko dachi a la izquierda 12	Gyaku uchi ude uke Carga de ambos puños en el lado derecho Movemos mano izquierda en seriuto al frente, lentamente

13	14	15

13 14 Zenkutsu dachi a la izquierda sin desplazar los pies 15 Heiko dachi a la derecha sin desplazar los pies		Migi choku tsuki Migi uchi ude uke Hidari choku tsuki

16	17	18

16 Zenkutsu dachi a la derecha sin desplazar los pies 17 Avanzando pie derecho, kokutsu dachi a la izquierda 18 Kokutsu dachi al frente, avanzando		Hidari uchi ude uke Shuto uke Shuto uke

19	20	21

19 Kokutsu dachi, avanzando 20 Kokutsu dachi, retrocediendo 21 Zenkutsu dachi	Shuto uke Shuto uke Metiendo muñeca derecho bajo mano izquierda

21a	22	23

21a 22 Hidari ashi dachi 23	Tsukami uke (lentamente) Metiendo la rodilla entre los brazos Cerrando los puños y atrayendo con fuerza, Yoko gueri kekomi gedan ¡¡ KIAAII !!

23	24	25

24 Kokutsu dachi hacia atras 25 Kokutsu dachi adelante	Shuto uke Shuto uke

26	27

26 Heisoku dachi, recogiendo el pie adelantado lentamente 27 Migi zenkutsu dachi al frente	Llevamos los puños a los costados y elevamos ambos puños por encima de la cabeza Hasami tetsui uchi

28	29	30

28 Shuri ashi al frente 29 Zenkutsu dachi hacia atras 30 Recogiendo lentamente pie izquierdo, heisoku dachi		Oi tsuki (mae te tsuki) Hidari sho nagashi uke, migi nukite uchi gedan Migi ude uke, hidari gedan barai

31		32

31 Elevando el pie derecho, kiba dachi lateral al frente 32		Yoko fumikomi, migi gedan barai Haiso uke,a la izq. lentamente

33	34	35

33 Hidari ashi dachi 34 Kiba dachi 35	Mikazuki gueri golpeando la mano izquierda Mawashi enpi uchi golpeando la mano izquierda Migi gedan barai puño izquierdo en el biceps derecho

36	37	38

36 37 38 Migi zenkutsu dachi a la derecha	Hidari gedan barai, puño derecho en biceps izquierdo Migi gedan barai, puño izquierdo en biceps derecho Cargando en lado izquierdo

39	40	41a

39 40 Recogiendo pie adelantado lentamente, heisoku dachi 41a Elevando rodilla izquierda		Yama tsuki Carga en lado derecho

41b	42	43a

41b Zenkutsu dachi 42 Recogiendo pie adelantado, heisoku 43a Elevando rodilla derecha		Yama tsuki Carga en lado izquierdo

43	44	45

43 Zenkutsu dachi 44 Girando por detras, hidari zenkutsu dachi a la derecha 45		Yama tsuki Elevando brazo derecho Migi gedan kake uke

46	47	48

46 47 Zenkutsu dachi a 180º sin desplazar los pies 48		Migi uchi ude uke Elevando brazo izquierdo Hidari gedan kake uke.

49	50	51

49 50 Avanzando medio paso, kokutsu dachi a 45º 51 Desplazando la posición lentamente sobre el pie izquierdo, kokutsu a 90º		Hidari uchi ude uke Shuto uke Vista hacia atras

52	53	Yame

52 Avanzando medio paso, kokutsu a 180º 53 Recogiendo pie izquierdo heisoku dachi		Shuto uchi ¡¡ KIAAII !! Puño derecho sobre mano izq.